フィトなブログblog
漢方ハーブティー / 冷え性さんが温活するなら・・・♡
１月の大寒を超え、
２月の立春の時季は暦のうえでは春ですが
まだっまだ、、
さぶっ！！！！❄️
こんな時は
足の三陰交にドライヤーを当てるのもよし。
お腹に温灸をするのもおすすめです。
（島田薬局で体験できます⇩⇩温灸器）
やはり
内から温めたい❤️
温活ということなら
日和（ひより）
棗、アンジェリカが末端まで巡らせます ←血虚さんタイプ
花澄（かすみ）
シナモン、リコリスなどチャイスパイスに通じる温効果 ←瘀血さんタイプ
が良いでしょう。
以前、なぜかどうして、南フランスに憧れて、
ふとしたことをきっかけにフランス語を習っていた時期があって、
そこで出会ったフラワーアレンジのMiyoko先生にも
和漢ティザンヌのことをブログでご紹介いただきました。
↓↓↓
アトリエでご購入くださった和漢ティザンヌは
「花澄（かすみ）」と「時生（トキオ）」
Miyoko先生はとっても素敵なマダムで✨
いつもご自分を律し、磨き、前向きにチャレンジする姿に憧れています💛
パリスタイルのフラワーレッスンの主宰をされておられます。
そろそろミモザが美しい季節、
またアトリエにお邪魔したいな✨